过分暴露可能会吓跑男性

2009年11月21日 09:13:55 　来源：北京青年报

   一项最新研究显示，女性裸露40%的肌肤对男性最有吸引力。
    对很多女性而言，晚上外出玩乐时，挑选合适的衣服一直是她们最头痛的问题，她们不知道暴露多少肌肤才最有吸引力。然而利兹大学的专家进行的一项研究，通过计算身体裸露多少才最有吸引力，最终得出了精确答案。这项发现是通过四名女研究人员的调查结果得出的。在研究过程中，这些研究人员从该市最大的夜总会舞池上方的一个阳台上小心翼翼地观察所有女性。
    研究人员利用藏在手提包里的摄像机，记录女性的穿着，以及有多少男性受她们吸引，邀请她们跳舞。她们在研究中规定，每条胳膊的表面积占身体表面积的10%，每条腿占15%，其余部分占50%。暴露40%肌肤的女性吸引男性的数量，是那些把自己裹得严严实实的女性的两倍。那些肌肤裸露程度超过40%的女性也没产生更大吸引力。专家认为，过分暴露可能会吓跑男性，因为他们认为这种女人可能不检点。
    领导这项研究的心理学家科林·亨得列说：“裸露肌肤超过40%传递出来的信号将不再是‘魅力’，而是容易接近和将来的不忠。露出一部分胳膊和一部分腿就行了，其他部位就不用裸露了。”该研究结果发表在《行为学》杂志上。这项研究发现，最受欢迎的女性，是那些把40%的裸露率与紧身衣和具有煽动性的舞姿完美结合的人。
     然而一些名人的装束并不遵循40%定律，其中包括詹尼·范思哲为英国著名影星伊莉莎白·赫莉设计的非常著名的安全别针装。（■文/杨孝文）

学学意大利男人搭讪的勇气

2009年05月07日 09:56:09 　来源：健康时报

    现代人面对感情，喜欢“缘分说”。其实缘分是找来的，而不是等来的。这就如同找份理想工作一般，主动出击去寻觅，才是争取幸福眷顾的时尚心态。

    我想你早已听到“搭讪”一词，很多人一想到“搭讪”就头皮发麻，认为是“不正经男女”从事的“不正经行为”。这误会可大了！想想，若没有任何一方主动去牵线，即使两个都是宇宙无敌的优质情人，又怎么可能碰撞出缘分的火花？所以，搭讪是结缘的高效法宝。

    男人不敢搭讪的最大心理障碍就是，害怕听到对方冷言说“不”。这一点要学学意大利男人，只要目光一扫到迷人女性，不消半秒钟，他们就会毫不犹豫地上前邀约对方喝咖啡。这种迅雷不及掩耳的决策速度，令人惊叹不已。难道他们不怕被拒绝吗？一位意大利帅哥说得好：“这只是杯咖啡，又不是生死判决！你想太多了！”

    而女人不敢“接招”的原因，则可能是心中的另一个想法作祟：好女孩是不该随便和陌生人说话的。所以，很多女人即使心动，却宁死也不肯行动。

    其实这时，你只需放下自己的矜持，大方自在而有礼貌地回应：“啊，我有点意外呢！谢谢你的邀请，我可以考虑一下吗？”这么说，不仅表达了女性有为有守的优良特质，也展现了你开放接纳的态度，这可是优质爱人的首选特质！非但不会影响你的形象，反而会为你的个人魅力大大加分。（张怡筠）

解密左右性欲十大神秘因素

2009年01月19日 09:57:19 　来源：搜狐

    性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列十种因素对人的性欲影响最大。

　1、遗传因素 :    性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。

    2、荷尔蒙水平:    雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。

    3、感觉上的刺激 :    借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。

    4、以往的性经验和社会经验 :    过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲；反之，便较难唤起性欲。

    5、性生活后复原的时间:  很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而时间长短也因人而异。

    6、环境因素:    如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。

　7、文化影响:   伦理、法律等对人的约束力。

    8、精神状态:    如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

    9、年龄因素:    一般而言，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。

    10、健康情况:    只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病)，都足以令性欲大受影响。
    总之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的基本条件。

七大性爱“雷区”全公开

2009年01月17日 09:57:33 　来源：瑞丽女性网     

    性活动过程中不当的方式或行为会导致出现很多问题，因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。

    1. 痉挛及疼痛

    最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

    2. 盆腔充血

    女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩，便可以使充血状态迅速消散。

    3. 性生活过敏

    性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

    4. 尿路感染

    性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长(所谓马拉松式性交)都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特点，此类尿路感染的患者主要是女性。这时，要使用抗生素类药物清除细菌。

    5. 背部扭伤

    无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

    6. 安全套脱落

    很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。

    7. 阴道隔膜取不出来

    一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致于难以取出。对此，科学的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院，否则留在体内超过24小时易诱发感染。

摆脱性疲劳必学的四大公式

2008年10月28日 09:26:27 　来源：中国网

   性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。但是，事物总是千差万别的，一方面，性生活是人类不可或缺的本能，另一方面，由于现代社会各方面巨大的心理压力，使得相当一部分男女渐渐产生了“性疲劳”的现象。

    据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力（或脑力）劳 动的为多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了“性疲劳”的困境，从而郁郁寡欢，难求欢愉。

    年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。

    为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：

    公式一：做爱次数没有规定标准。

    就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

    公式二：感性接触不一定就是性行为。

    男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。    

    公式三：有计划地进行。

    做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。

    公式四：玩点浪漫花样。

    两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情,现在不少情侣还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。

六种情况过性生活可致猝死

2008年10月31日 09:08:33 　来源：当代健康报

    在性生活中发生的悴死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。

    1、疾病缠身

    患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。

    2、过度劳累

    夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。

    3、酒后性交

    有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。

    4、精神紧张

    在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。

    5、年龄悬殊

    男女之间年龄相差过大，年龄大者过性生活往往时间较长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。

    6、药物作用

    有些人为了提高性欲，滥用“春药”，而性欲的过分冲动，会使人在性交时过分用力、性交动作猛烈，这样也会发生猝死。

老夫少妻切莫为性福大补

    男人40岁以后就开始走下坡路；女人呢，却是“三十如狼、四十如虎”。因此，老夫少妻，特别是二婚夫妻，应做到相互调适，多以情爱弥补性爱，达到双赢。
    听说天柱兄住进了脑血管病房，我急着去看他。一看他那样子，我被吓了一跳。一年不见，他简直变成了另一个人。脸也红了，身体也胖了。他倒在病床上，看样子心里明白，但说不出话，脸偏向左侧，右半身瘫痪，很显然是“中风不语，半身不遂”。主管他的医生说他是高血压脑中风，还算是轻型的，不过目前血压还很高。住院3天了，仍在静脉点滴降压药。
    他还不到60岁，前几年还挺好的，怎么会成这个样子？看到守护在病床边的一位“少妇人”，让我想起了往事。
    天柱原是我们一个楼的邻居，原先的老伴因多年的老病三年前去世了。不久，他就被一位丧夫的女人相中了。二婚后他搬到女方家去住，大家都说天柱兄有福，成了倒插门的女婿！一年前的一天在路上相遇，他一定拉我去他的新家坐坐，坐下才知道他有许多话要对我倾诉。
    那天他太太不在家。他这新家是银行系统的宿舍，十分漂亮，三室一厅布置得像新房一样。我真为这位工人出身的工程师有一个幸福的归宿而高兴。看着他们的婚纱照，我说你太太既年轻又漂亮，你真是艳福不浅啊！他却叹气说：“你说我还不到60岁，怎么就不行了？她比我小14岁，要求还是那么迫切，我真有点招架不住了！”他有点难为情。

  “老夫”一补再补补成中风

    我告诉他，老夫少妻可能会有这种情况。再说男人女人的性能力有个剪刀差。男人40岁以后就开始走下坡路；女人呢，却是“三十如狼、四十如虎”，不到50岁的女性，要求迫切也是正常现象。这样的夫妻，特别是二婚夫妻，应做到相互调适，多以情爱弥补性爱，达到双赢。
    “早知这样，我不该找个年轻的，影响了人家的幸福。”看得出他十分内疚。说着，他搬出一个药箱子，说这大多是太太给他买的。我一看几乎都是补药，什么蛤蚧、三鞭、男宝、“金枪不倒丸”、“金瓶梅药酒”，还有几大包中草药，方子上一色是鹿茸、淫羊霍、巴戟天、补骨脂、锁阳、仙矛等壮阳药。我当时嘱咐他：“这些药可不能当饭吃呀！有些生理现象还是顺其自然为好。片面追求壮阳药的作用，有时是徒劳的，甚至是有害的。”
    没想到，真就让我说中了。天柱终究拧不过太太，只好一补再补，补的体重超标，面红耳赤、血气“方刚”了，血脂、血压都升高了。这不，三天前在一次激烈的房事过后，发生了中风……

    老夫少妻性能力有剪刀差

    近年来，老人的“壮阳”几乎成了一种时尚，特别在几位名人老夫少妻的感召下，老年人追求“性福”的人数大增。我们不否认在经过性禁锢后的人们追求性生活质量的提高是理所当然的，但也不希望人们走入误区，特别是老年人。
    老夫少妻在性欲要求和性能力上相差悬殊，是生理自然现象。年过40以后，男性在走下坡路，而女性的性要求则不降反增。有人单纯认为是男人体虚，便一味地追肥加补，结果补出了高血脂、高血压、糖尿病……也有的像天柱那样补出了脑中风。

    盲目补肾会危及生命

    还有许多老年人误把生理性变化认为是“肾阳虚”，有的可能是游医给戴上的帽子，于是便盲目地补肾，滥用壮阳药。中药中的补肾壮阳成药，大多由某些动物的睾丸(或称“肾”)、阴茎(或称“鞭”)等成分组成。这些药物为温热燥性，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、咳吐血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮、低热、失眠多梦，心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用，甚至会引起药物性中风，危及生命。

    心血管病人慎用伟哥

    有些人寄希望于现代壮阳药“伟哥”，但哪晓得“伟哥”对周围血管有扩张作用，敏感的正常人可能发生颜面潮红、轻度头痛头晕、鼻塞或胃肠道反应；如果是心血管有问题的人反应就更明显。伟哥与心血管疾病常用药物硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛等)同时服用，可能显著降低血压而引起心血管危险。而且，性生活本身消耗体力，因此心血管疾病患者如果心功能处于失代偿期，或中重度心血管疾病患者不宜服用“伟哥”尝试性生活。
    所以，老人们最好还是不要为追求性福而过度加油充电，更不要“以药助性”。老夫少妻更要悠着点，顺其自然，方为明智之举。 (摘自《大众健康》，文/王有国)

性后酸痛并非都是肾虚

2009年01月17日 09:57:33 　来源：健康时报

   激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以“老

    中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。

    同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。

    郭军表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。

    同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。（中国中医科学院西苑医院男科张牧川）

激情过后喝凉水会伤肾

2009-12-07 15:03:36作者:来源: 北方网

    冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。

    有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。

    从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。

    此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。

    性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。（胡海翔）

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